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2026 고구려 마라톤은 한강에서 열리는 겨울 시즌 대표 달리기 행사로, 달리기를 즐기는 많은 러너들이 매년 기다리는 대회입니다.
이번 대회는 2026년 2월 22일 뚝섬한강공원 수변무대에서 출발하며, 한강 동부권의 넓고 평탄한 직선 구간을 활용해 초보자부터 장거리 러너까지 모두 참여하기 좋은 코스로 구성되어 있습니다. 10km, 하프, 32km, 풀코스 등 다양한 거리 선택이 가능하고, 매년 기념품 만족도가 높아 재참가율이 높은 대회이기도 합니다.
특히 겨울 마라톤은 바람과 기온이 변수로 작용하기 때문에 사전 준비가 중요하며, 참가 접수 시 제공되는 기록측정 여부·기념 티셔츠 옵션·메달 구성까지 꼼꼼히 확인해야 합니다. 2026년 고구려 마라톤의 공식 접수는 2025년 11월 11일부터 진행 중이며, 장거리 구간은 매년 조기 마감되는 경우가 많아 서둘러 확인하는 것이 좋습니다.
러닝 입문자라면 부담 없이 첫 대회를 경험할 수 있고, 장거리 러너라면 기록 도전 또는 체력 훈련 목적으로 참여하기 좋은 대회이기 때문에, 이번 행사에 관심 있다면 아래 신청 버튼을 통해 바로 확인해보길 권장드립니다.
1. 2026 고구려 마라톤 기본 정보
2026 고구려 마라톤은 뚝섬 수변무대를 중심으로 잠실·성수·청담 구간을 잇는 코스로 구성되어 있습니다.
전체적으로 난이도가 높은 편은 아니지만, 겨울철 특성상 바람의 영향을 받는 구간이 있어 보온 장비 준비가 필수적입니다.
특히 한강권 특유의 긴 직선 구간은 일정한 페이스를 유지하기 좋아 기록 도전에 유리합니다. 참가 부문은 10km, 하프, 32km, 풀코스 네 가지로 구성되어 있으며, 본인의 러닝 스타일에 따라 선택할 수 있습니다.
2. 참가 부문별 특징과 선택 기준
각 거리마다 난이도와 페이스 조절법이 다르기 때문에 먼저 자신의 체력과 목적을 고려해야 합니다.
10km
가볍게 달리기 감을 익히고 싶다면 적합한 거리입니다. 겨울철 첫 대회로 많이 선택됩니다.
하프
중거리 조절 능력을 기르기 좋고, 일부 구간에서 바람을 견디며 뛰는 경험을 할 수 있어 러닝 실력을 한 단계 올리기 좋은 선택입니다.
32km
풀코스 대비 부담을 줄이면서 장거리 훈련 효과를 얻을 수 있어 꾸준히 인기가 높은 구간입니다.
풀코스
한강권 직선 루트를 따라 길게 이어지는 코스로, 꾸준히 장거리 러닝을 해온 러너라면 도전해볼 만합니다.
3. 공식 참가 신청 방법 및 결제 안내
2026 고구려 마라톤 신청은 공식 홈페이지에서만 가능합니다.
절차는 아래와 같습니다.
- 참가 신청 페이지 접속
- 거리 선택
- 기록측정 여부 선택
- 기념품 옵션 및 티셔츠 사이즈 선택
- 결제 후 참가 확정
특히 하프·32km·풀코스는 매년 빠르게 마감되는 편이므로,
참가 예정이라면 가능한 빨리 접수하는 것이 가장 안전합니다.
4. 준비물 체크 및 대회 당일 팁
겨울철 한강 마라톤은 기온보다 바람이 더 큰 변수입니다.
따라서 다음 준비물은 꼭 챙기는 것이 좋습니다.
- 러닝 글러브
- 넥워머 또는 페이스커버
- 얇은 바람막이
- 에너지 젤 또는 간식
- 여분의 양말
또한, 대회 당일에는 출발 1시간 전 도착을 권장하며, 기록측정을 신청한 경우 러닝워치 또는 모바일 기록 연동 확인도 미리 점검하는 것이 좋습니다.
마무리
2026 고구려 마라톤은 겨울 러닝을 즐기고 싶은 분들에게 꼭 한 번 경험해볼 만한 대회입니다.
거리별 구성도 다양하고 기념품 만족도도 높은 편이라 첫 대회뿐 아니라 장거리 훈련 러너에게도 적합합니다.
참가 접수가 이미 진행 중이므로, 일정이 맞는 분들은 버튼을 통해 자세한 내용을 확인하시길 바랍니다.